I de fleste BJJ-gyms er det ikke almindeligt at bruge en skridtbeskytter til BJJ, da det kan give en unfair fordel i visse teknikker, især ved armbarer og triangulering, hvor en hård beskytter kan gøre det svært for modstanderen at afslutte en submission. Derimod er skridtbeskyttere standard i MMA-gyms, hvor slag og spark mod lysken er en risiko.
Hvis du træner i et BJJ-gym, bør du altid spørge din træner, før du begynder at bruge en skridtbeskytter. Nogle klubber tillader det i træning, mens andre fraråder det. Hvis du vil have en bredere oversigt over BJJ-udstyr, kan du læse vores guide til BJJ udstyr.
Hvornår Giver en Skridtbeskytter Mening i BJJ?
Selvom en skridtbeskytter sjældent bruges i ren BJJ, er der nogle situationer, hvor det kan være en fordel:
- Hvis du ofte får utilsigtede stød mod lysken – Især i scramble-situationer.
- Hvis du træner med nybegyndere – De har ofte mindre kontrol over deres bevægelser.
- Hvis du kombinerer BJJ med MMA – Her er en skridtbeskytter nødvendig for at beskytte mod slag og spark.
I konkurrence-BJJ er skridtbeskyttere ikke tilladt ifølge IBJJF’s regler.
De Bedste Skridtbeskyttere til BJJ og MMA
Hvis du beslutter dig for at bruge en skridtbeskytter i træning, er det vigtigt at vælge en model, der giver beskyttelse uden at begrænse bevægelsen.
1. Diamond MMA Groin Guard
- Høj kvalitet og maksimal beskyttelse.
- Bruges af mange professionelle MMA- og BJJ-udøvere.
2. Shock Doctor Compression Shorts med Skridtbeskytter
- Integreret løsning med kompression og beskyttelse i én.
- Let at tage af og på.
3. RDX Groin Guard
- Budgetvenlig mulighed med god pasform.
- Letvægtsdesign, der ikke hæmmer bevægelse.
Disse modeller er blandt de bedste valg for BJJ-udøvere, der ønsker ekstra beskyttelse uden at miste bevægelighed.
Konklusion – Skal du Bruge en Skridtbeskytter i BJJ?
I de fleste BJJ-gyms bruges ikke skridtbeskytter til BJJ, da det kan give en fordel i visse teknikker. Træner du derimod MMA, eller føler du dig mere tryg med ekstra beskyttelse, kan det være en god investering. Hvis du vælger at bruge en, skal du sikre dig, at den ikke begrænser din bevægelse eller skader dine træningspartnere.
For flere anbefalinger til BJJ udstyr kan du læse vores guide til BJJ udstyr.
