En BJJ Gi er et essentielt stykke udstyr for enhver udøver af Brasiliansk Jiu Jitsu. Den rigtige Gi kan gøre en markant forskel for din komfort, bevægelighed og ydeevne på måtten. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er det vigtigt at vælge en Gi med den rette størrelse, pasform og materiale.
I denne guide gennemgår vi alt, du skal vide om valg af BJJ Gi, så du kan finde den model, der passer bedst til dine behov. Hvis du søger en bredere guide til udstyr, kan du også læse vores generelle guide til BJJ udstyr.
Hvorfor Er Det Vigtigt at Vælge den Rigtige Gi?
En BJJ Gi er ikke bare en almindelig dragt – den skal kunne modstå den fysiske belastning fra træning og give dig de bedste forudsætninger på måtten. En dårlig pasform kan begrænse din bevægelighed, mens forkert materiale kan føles tungt eller ubehageligt. Kvaliteten af stoffet og syningerne spiller også en rolle i, hvor længe din Gi holder.
Hvis du deltager i turneringer, er det vigtigt at sikre, at din Gi lever op til IBJJF’s krav til farve, længde og tykkelse.
Sådan Finder du den Rette Størrelse
Den korrekte størrelse afhænger af din højde, vægt og kropsbygning. De fleste producenter følger en standardstørrelsesmodel:
| Størrelse | Højde (cm) | Vægt (kg) |
|---|---|---|
| A0 | 150-160 | 45-55 |
| A1 | 160-170 | 55-70 |
| A2 | 170-180 | 70-85 |
| A3 | 180-190 | 85-100 |
| A4 | 190-200 | 100-115 |
Hvis du ligger mellem to størrelser, kan det være en god idé at vælge den større, hvis du ønsker mere komfort, eller den mindre, hvis du foretrækker en tættere pasform. Bomuldsmaterialer kan krympe en smule ved vask, så det er værd at tage højde for.
Pasform – Hvad Skal du Kigge Efter?
Den rigtige pasform sikrer, at din Gi ikke hindrer dine bevægelser og samtidig sidder stramt nok til at gøre det sværere for modstanderen at få greb.
Ærmerne bør slutte ved håndleddet, når armene er strakt ud, og bukserne skal nå anklerne uden at være for løse. Nogle producenter tilbyder “slim fit”-modeller, som er velegnede til en mere atletisk bygning, mens andre laver bredere snit, der giver mere bevægelsesfrihed.
Materialer og Vævninger
Forskellige materialer og vævninger har forskellige egenskaber i forhold til vægt, holdbarhed og komfort.
- Single Weave er let og billig, men mindre holdbar. Den egner sig godt til sommertræning.
- Pearl Weave er den mest populære type, da den balancerer vægt og slidstyrke.
- Gold Weave er en mellemting mellem single og double weave, kendt for sin blødhed og fleksibilitet.
- Double Weave er tung og meget slidstærk, men kan føles varm under træning.
Hvis du træner ofte, er Pearl Weave en god balance mellem holdbarhed og komfort. Hvis du træner i varme omgivelser, kan en let Single Weave være mere behagelig.
IBJJF Regler
Hvis du planlægger at deltage i konkurrencer, skal din Gi overholde IBJJF’s regler. Kun hvid, blå og sort er tilladt, og både ærme- og bukselængde skal følge bestemte mål. Derudover må kun specifikke områder af Gi’en have patches eller sponsorlogoer.
Før du køber en Gi til konkurrencebrug, kan det være en god idé at tjekke de nyeste turneringsregler for at sikre, at din Gi lever op til kravene.
Vedligeholdelse af din Gi
For at forlænge levetiden på din Gi er det vigtigt at vaske den korrekt og tage de rigtige forholdsregler.
Vask din Gi efter hver træning for at undgå bakterier og dårlig lugt. Undgå høj varme, både ved vask og tørring, da det kan få materialet til at krympe. Skyllemiddel bør ikke bruges, da det kan svække stoffet, og Gi’en bør opbevares tørt for at forhindre mug og dårlig lugt.
En Gi af høj kvalitet kan holde i flere år, hvis den bliver vedligeholdt ordentligt.
Konklusion – Vælg den Rigtige Gi for Dig
At vælge den rette BJJ Gi handler om at finde en model, der passer til din kropstype, træningsstil og behov. Den korrekte størrelse og pasform sikrer, at du kan bevæge dig frit, mens materialet og vævningen bestemmer, hvor holdbar og behagelig Gi’en er.
Hvis du planlægger at deltage i turneringer, skal du sikre dig, at din Gi overholder de gældende regler. Med den rette vedligeholdelse kan en god Gi holde i mange år.
Hvis du vil lære mere om udstyr til BJJ, kan du læse vores fulde guide til BJJ udstyr.
